Становая тяга классика, видео 4
Просмотров: 4723
| Раздел: Становая тяга классикаАнатомияТеория |
Основное воздействие: мышцы-разгибатели в нижней части спины, бедра и предплечья. Косвенное воздействие: ягодицы, мышцы таза и трапеции
| Раздел: Становая тяга классикаАнатомияТеория |