Категории видео:
Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс
Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание"), видео 3
Просмотров: 3675
     
Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны
Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание"), видео 2
Просмотров: 799
     
Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны
Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание"), видео 1
Просмотров: 1218
     
Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны
Партнеры: