<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru</title>
<link>http://www.fitnesstube.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Как бороться с животом</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/exarticles/abs-articles/446-kak-borotsya-s-zhivotom.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/exarticles/abs-articles/446-kak-borotsya-s-zhivotom.html</link>
<description><![CDATA[Посмотрите на свою фигуру в зеркало. Наверняка, в первую же секунду вы машинально втянете живот. Да, расплывшаяся талия, складки на животе, заметное брюшко - это самые распространенные претензии к собственному телу.]]></description>
<category><![CDATA[Брюшной пресс]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 18:11:19 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Как заставить себя пойти в тренажерный зал</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/445-kak-zastavit-sebya-pojti-v-trenazhernyj-zal.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/445-kak-zastavit-sebya-pojti-v-trenazhernyj-zal.html</link>
<description><![CDATA[По статистике, каждый второй мужчина на планете недоволен тем, как он выглядит, хотя на публике это готовы признать далеко не все.]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 17:40:40 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Выбор тренировочной программы зависит от типа телосложения</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/444-vybor-trenirovochnoj-programmy-zavisit-ot-tipa.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/444-vybor-trenirovochnoj-programmy-zavisit-ot-tipa.html</link>
<description><![CDATA[Каждый мечтает о совершенном теле, но, к сожалению, далеко не всем оно дано от природы.]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 23:59:20 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Знакомимся с пампингом</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/443-znakomimsya-s-pampingom.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/443-znakomimsya-s-pampingom.html</link>
<description><![CDATA[Медики свидетельствуют: пампинг с малым весом способен 	увеличить объем мышцы на 20%!]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 23:36:08 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Здоровый сон</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/442-zdorovyj-son.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/442-zdorovyj-son.html</link>
<description><![CDATA[Ученые уже неплохо изучили физиологию сна, но его функции во многом остаются непонятными.]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 22:29:42 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Секс для бодибилдера: плюсы и минусы</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/441-seks-dlya-bodibildera-plyusy-i-minusy.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/441-seks-dlya-bodibildera-plyusy-i-minusy.html</link>
<description><![CDATA[Среди культуристов бытуют различные мнения относительно влияния секса в жизни спортсмена на его силовые показатели и скорость прогрессирования.]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 21:50:12 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Психологический настрой перед тренировкой</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/440-psixologicheskij-nastroj-pered-trenirovkoj.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/440-psixologicheskij-nastroj-pered-trenirovkoj.html</link>
<description><![CDATA[Является ли регулярность посещения тренировок обязательным процессом?]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 20:45:53 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Перед первым посещением спортивного клуба</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/439-pered-pervym-poseshheniem-sportivnogo-kluba.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/articles/basetheory/439-pered-pervym-poseshheniem-sportivnogo-kluba.html</link>
<description><![CDATA[Что чаще всего заставляет человека отправиться в спортивный клуб?]]></description>
<category><![CDATA[Общая теория]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 19:32:15 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Французский жим лежа, видео 4</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/tr4/438-francuzskij-zhim-lezha-video-4.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/tr4/438-francuzskij-zhim-lezha-video-4.html</link>
<description><![CDATA[<div>
<div id="news-id-376">Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной</div>
</div>]]></description>
<category><![CDATA[Французский жим лежа]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 16:55:25 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Тяга штанги перед собой широким хватом, видео 1</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnesstube.ru/d18/437-tyaga-shtangi-pered-soboj-shirokim-xvatom-video-1.html</guid>
<link>http://www.fitnesstube.ru/d18/437-tyaga-shtangi-pered-soboj-shirokim-xvatom-video-1.html</link>
<description><![CDATA[Цель: развитие среднего пучка дельтовидных мышц]]></description>
<category><![CDATA[Тяга штанги перед собой широким хватом]]></category>
<dc:creator>fitnesstube.ru</dc:creator>
<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 16:52:10 +0400</pubDate>
</item></channel></rss>
