бицепс » фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru

Категории видео:

Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс

	Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание"), видео 3 Просмотров: 3431 85 1 2 3 4 5
Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны

	Сгибания рук с EZ-штангой, видео 4 Просмотров: 2730 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие размера и массы бицепсов

	Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье, видео 4 Просмотров: 2314 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов, преимущественно нижней части

	Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке, видео 3 Просмотров: 1829 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие и формирование бицепсов, особеонн высоты двуглавой мышцы

	Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, видео 4 Просмотров: 2183 85 1 2 3 4 5
Цель: общее развитие бицепсов и дополнительная растяжка мышц

	Сгибание рук с перекладиной на изолирующей скамье, видео 2 Просмотров: 1036 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсев, особенно нижней части

	Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье, видео 3 Просмотров: 888 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов, преимущественно нижней части

	Сгибания рук с EZ-штангой, видео 3 Просмотров: 1203 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие размера и массы бицепсов

	Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, видео 3 Просмотров: 947 51 1 2 3 4 5
Цель: общее развитие бицепсов и дополнительная растяжка мышц

	Сгибания рук на тренажере, видео 2 Просмотров: 820 34 1 2 3 4 5
Цель: разработка бицепсов по максимальному диапазону движения

	Сгибания рук на тренажере, видео 1 Просмотров: 898 34 1 2 3 4 5
Цель: разработка бицепсов по максимальному диапазону движения

	Сгибание обратным хватом на изолирующей скамье, видео 2 Просмотров: 718 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов и верхней части предплечий

	Сгибание обратным хватом на изолирующей скамье, видео 1 Просмотров: 760 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов и верхней части предплечий

	Сгибание рук со штангой обратным хватом, видео 2 Просмотров: 795 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов и мышц предплечья

	Сгибание рук со штангой обратным хватом, видео 1 Просмотров: 1115 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов и мышц предплечья

	Сгибание рук с перекладиной на изолирующей скамье, видео 1 Просмотров: 605 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсев, особенно нижней части

	Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке, видео 2 Просмотров: 728 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие и формирование бицепсов, особеонн высоты двуглавой мышцы

	Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке, видео 1 Просмотров: 705 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие и формирование бицепсов, особеонн высоты двуглавой мышцы

	Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание"), видео 2 Просмотров: 704 51 1 2 3 4 5
Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны

	Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание"), видео 1 Просмотров: 1110 85 1 2 3 4 5
Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны

	Сгибание рук с гантелями вдоль ("молоток"), видео 2 Просмотров: 2197 68 1 2 3 4 5
Воздействие: бицепсы и предплечья

	Сгибание рук с гантелями вдоль ("молоток"), видео 1 Просмотров: 1828 51 1 2 3 4 5
Воздействие: бицепсы и предплечья

	Сгибание рук с гантелями, видео 2 Просмотров: 1713 68 1 2 3 4 5
Цель: формирование бицепсов и придание им четкости.

	Сгибание рук с гантелями, видео 1 Просмотров: 1662 34 1 2 3 4 5
Цель: формирование бицепсов и придание им четкости.

	Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, видео 2 Просмотров: 1607 68 1 2 3 4 5
Цель: общее развитие бицепсов и дополнительная растяжка мышц

	Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, видео 1 Просмотров: 865 51 1 2 3 4 5
Цель: общее развитие бицепсов и дополнительная растяжка мышц

	Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье, видео 2 Просмотров: 898 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов, преимущественно нижней части

	Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье, видео 1 Просмотров: 596 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие бицепсов, преимущественно нижней части

	Сгибания рук с EZ-штангой, видео 2 Просмотров: 5281 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие размера и массы бицепсов

	Сгибания рук с EZ-штангой, видео 1 Просмотров: 870 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие размера и массы бицепсов

HD, Отжимание на брусьях, Турчинский, армейский жим, бицепс, выпрямление на тренажере, гиперэкстензии, голень, грудные мышцы, дельтовидные мышцы, жим Арнольда, жим гантелей, жим из-за головы, жим на тренажере, жим с гантелями, жим штанги лежа, жимы ногами, икры, ноги, плечи, подтягивание, предплечье, пресс, приседания со штангой, пулловер, разведение рук в наклоне, разведение рук лежа, сгибание рук на нижнем блоке, сгибание рук с EZ-штангой, сгибание рук с гантелями, сгибание рук со штангой, сгибание туловища, спина, становая тяга, трапеция, тренажер Смита, трицепс, тяга блоков, тяга к подбородку, тяга на тренажерах

Показать все теги

-AdRiver-

Партнеры: