Категории видео:
Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс
Подъёмы на носки на одной ноге, видео 1
Просмотров: 1026
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки стоя, видео 3
Просмотров: 995
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки сидя, видео 4
Просмотров: 759
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки "осликом", видео 4
Просмотров: 687
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки на гаак машине, видео 1
Просмотров: 2420
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Жимы стопами на тренажере, видео 3
Просмотров: 764
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки сидя, видео 3
Просмотров: 486
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки "осликом", видео 3
Просмотров: 471
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Тяга носков на себя (dorsiflection), видео 2
Просмотров: 523
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Тяга носков на себя (dorsiflection), видео 1
Просмотров: 551
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Зашагивания на ступень, видео 2
Просмотров: 607
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Зашагивания на ступень, видео 1
Просмотров: 519
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на пятках, видео 1
Просмотров: 687
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки "осликом", видео 2
Просмотров: 1017
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки "осликом", видео 1
Просмотров: 405
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки сидя, видео 2
Просмотров: 525
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки сидя, видео 1
Просмотров: 422
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Жимы стопами на тренажере, видео 2
Просмотров: 455
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Жимы стопами на тренажере, видео 1
Просмотров: 425
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки стоя, видео 2
Просмотров: 519
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Подъем на носки стоя, видео 1
Просмотров: 577
     
Цель: развитие икроножных мышщ
Партнеры: