грудные мышцы » фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru

Категории видео:

Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс

	Сведение-разведение рук с гантелями на наклонной скамье, видео 3 Просмотров: 3482 51 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы верхнего отдела грудных мышц

	Сведение-разведение рук с гантелями, видео 3 Просмотров: 8872 68 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы грудных мышц

	Сведение рук на тренажере, видео 3 Просмотров: 2030 68 1 2 3 4 5
Цель: увеличения размера среднего отдела грудных мышц и выявления пучков мышечных волокон. Применяется преимущественно для создания рельефа и изоляции мышц

	Сведение рук на верхнем блоке стоя, видео 3 Просмотров: 8029 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие внутреннего отдела грудных мышц

	Отжимание на брусьях (грудной стиль), видео 2 Просмотров: 9544 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего отдела грудных мышщ

	Жим штанги на скамье с обратным наклоном, видео 3 Просмотров: 1860 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ

	Жим штанги на горизонтальной скамье, видео 4 Просмотров: 4552 85 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Жимы лежа в машине Смита, видео 3 Просмотров: 1426 68 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Жим штанги на горизонтальной скамье, видео 3 Просмотров: 1504 68 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Пулловеры на тренажере, видео 2 Просмотров: 2111 85 1 2 3 4 5
Цель: расширение грудной клетки, разработка грудных мышц и передних зубчатых мышц, а также широчайших мышц спины

	Пулловеры на тренажере, видео 1 Просмотров: 1297 34 1 2 3 4 5
Цель: расширение грудной клетки, разработка грудных мышц, передних зубчатых мышц, а также широчайших мышц спины

	Пулловеры с гантелью, видео 2 Просмотров: 3378 68 1 2 3 4 5
Цель: расширение грудной клетки, разработка грудных мышц и передних зубчатых мышц

	Пулловеры с гантелью, видео 1 Просмотров: 2917 34 1 2 3 4 5
Цель: расширение грудной клетки, разработка грудных мышц и передних зубчатых мышц

	Сведение рук на тренажере, видео 2 Просмотров: 1001 51 1 2 3 4 5
Цель: увеличения размера среднего отдела грудных мышц и выявления пучков мышечных волокон. Применяется преимущественно для создания рельефа и изоляции мышц

	Сведение рук на тренажере, видео 1 Просмотров: 856 34 1 2 3 4 5
Цель: увеличения размера среднего отдела грудных мышц и выявления пучков мышечных волокон. Применяется преимущественно для создания рельефа и изоляции мышц

	Сведение рук на верхнем блоке стоя, видео 2 Просмотров: 1117 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие внутреннего отдела грудных мышц

	Сведение рук на верхнем блоке стоя, видео 1 Просмотров: 1418 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие внутреннего отдела грудных мышц

	Сведение-разведение рук с гантелями на обратной наклонной скамье, видео 1 Просмотров: 1039 51 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижнего отдела грудных мышц

	Сведение-разведение рук с гантелями на наклонной скамье, видео 2 Просмотров: 1599 85 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы верхнего отдела грудных мышц

	Сведение-разведение рук с гантелями на наклонной скамье, видео 1 Просмотров: 983 0 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы верхнего отдела грудных мышц

	Сведение-разведение рук с гантелями, видео 2 Просмотров: 1367 51 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы грудных мышц

	Сведение-разведение рук с гантелями, видео 1 Просмотров: 2546 85 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы грудных мышц

	Жим лежа в машине Смита, видео 2 Просмотров: 1203 51 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Жимы лежа в машине Смита, видео 1 Просмотров: 858 0 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Отжимание на брусьях (грудной стиль), видео 1 Просмотров: 7414 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего отдела грудных мышщ

	Жим штанги на скамье с обратным наклоном, видео 2 Просмотров: 724 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ

	Жим штанги на скамье с обратным наклоном, видео 1 Просмотров: 795 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ

	Жим гантелей на скамье с обратным наклоном, видео 2 Просмотров: 1081 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ

	Жим гантелей на скамье с обратным наклоном, видео 1 Просмотров: 1218 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ

	Жим гантелей на наклонной скамье, видео 2 Просмотров: 2090 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие верхнего и среднего отделов грудных мышц

HD, Отжимание на брусьях, Турчинский, армейский жим, бицепс, выпрямление на тренажере, гиперэкстензии, голень, грудные мышцы, дельтовидные мышцы, жим Арнольда, жим гантелей, жим из-за головы, жим на тренажере, жим с гантелями, жим штанги лежа, жимы ногами, икры, ноги, плечи, подтягивание, предплечье, пресс, приседания со штангой, пулловер, разведение рук в наклоне, разведение рук лежа, сгибание рук на нижнем блоке, сгибание рук с EZ-штангой, сгибание рук с гантелями, сгибание рук со штангой, сгибание туловища, спина, становая тяга, трапеция, тренажер Смита, трицепс, тяга блоков, тяга к подбородку, тяга на тренажерах

Показать все теги

-AdRiver-

Партнеры: