Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Регистрация
Напомнить пароль
Категории видео:
Дельтовидные мышцы
/
Трапециевидные мышцы
/
Грудные мышцы
/
Мышцы спины
/
Бицепсы
/
Трицепсы
/
Предплечья
/
Ноги
/
Голень
/
Брюшной пресс
Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 3
Просмотров: 1941
85
1
2
3
4
5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса
Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 2
Просмотров: 817
51
1
2
3
4
5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса
Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 1
Просмотров: 848
85
1
2
3
4
5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса
Отведение назад руки с гантелью в наклоне, видео 2
Просмотров: 1368
51
1
2
3
4
5
Цель: развитие трицепса, особенно верхнего отдела
Отведение назад руки с гантелью в наклоне, видео 1
Просмотров: 1240
51
1
2
3
4
5
Цель: развитие трицепса, особенно верхнего отдела
Жим гантелей на скамье с обратным наклоном, видео 2
Просмотров: 1081
68
1
2
3
4
5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ
Жим гантелей на скамье с обратным наклоном, видео 1
Просмотров: 1218
51
1
2
3
4
5
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ
Жим гантелей на наклонной скамье, видео 2
Просмотров: 2090
85
1
2
3
4
5
Цель: развитие верхнего и среднего отделов грудных мышц
Жим гантелей на наклонной скамье, видео 1
Просмотров: 984
68
1
2
3
4
5
Цель: развитие верхнего и среднего отделов грудных мышц
Жим гантелей на горизонтальной скамье, видео 2
Просмотров: 1600
34
1
2
3
4
5
Цель: развитие массы и силы среднего и нижнего отдела грудных мышц
Жим гантелей на горизонтальной скамье, видео 1
Просмотров: 1787
68
1
2
3
4
5
Цель: развитие массы и силы среднего и нижнего отдела грудных мышц
HD
,
Отжимание на брусьях
,
Турчинский
,
армейский жим
,
бицепс
,
выпрямление на тренажере
,
гиперэкстензии
,
голень
,
грудные мышцы
,
дельтовидные мышцы
,
жим Арнольда
,
жим гантелей
,
жим из-за головы
,
жим на тренажере
,
жим с гантелями
,
жим штанги лежа
,
жимы ногами
,
икры
,
ноги
,
плечи
,
подтягивание
,
предплечье
,
пресс
,
приседания со штангой
,
пулловер
,
разведение рук в наклоне
,
разведение рук лежа
,
сгибание рук на нижнем блоке
,
сгибание рук с EZ-штангой
,
сгибание рук с гантелями
,
сгибание рук со штангой
,
сгибание туловища
,
спина
,
становая тяга
,
трапеция
,
тренажер Смита
,
трицепс
,
тяга блоков
,
тяга к подбородку
,
тяга на тренажерах
Показать все теги
Партнеры: