Категории видео:
Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс
Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 3
Просмотров: 1941
     
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса
Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 2
Просмотров: 817
     
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса
Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 1
Просмотров: 848
     
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса
Отведение назад руки с гантелью в наклоне, видео 2
Просмотров: 1368
     
Цель: развитие трицепса, особенно верхнего отдела
Отведение назад руки с гантелью в наклоне, видео 1
Просмотров: 1240
     
Цель: развитие трицепса, особенно верхнего отдела
Жим гантелей на скамье с обратным наклоном, видео 2
Просмотров: 1081
     
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ
Жим гантелей на скамье с обратным наклоном, видео 1
Просмотров: 1218
     
Цель: развитие нижнего и среднего отдела грудных мышщ
Жим гантелей на наклонной скамье, видео 2
Просмотров: 2090
     
Цель: развитие верхнего и среднего отделов грудных мышц
Жим гантелей на наклонной скамье, видео 1
Просмотров: 984
     
Цель: развитие верхнего и среднего отделов грудных мышц
Жим гантелей на горизонтальной скамье, видео 2
Просмотров: 1600
     
Цель: развитие массы и силы среднего и нижнего отдела грудных мышц
Жим гантелей на горизонтальной скамье, видео 1
Просмотров: 1787
     
Цель: развитие массы и силы среднего и нижнего отдела грудных мышц
Партнеры: