ноги » фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru

Категории видео:

Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс

	Жимы ногами, видео 2 Просмотров: 1481 85 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы бедер

	Жимы ногами, видео 1 Просмотров: 810 85 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы бедер

	Сисси-приседы, видео 2 Просмотров: 713 68 1 2 3 4 5
Цель: изоляция нижней части квадрицепса

	Сисси-приседы, видео 1 Просмотров: 750 85 1 2 3 4 5
Цель: изоляция нижней части квадрицепса

	Приседания со штангой на груди, видео 2 Просмотров: 637 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие передней части бедер

	Приседания со штангой на груди, видео 1 Просмотров: 862 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие передней части бедер

	Приседания с цепями, видео 2 Просмотров: 547 0 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижней половины тела, развитие всех четырех головок квадрицепса

	Приседания с цепями, видео 1 Просмотров: 557 68 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижней половины тела, развитие всех четырех головок квадрицепса

	Приседания на скамью/коробку (Box squat), видео 2 Просмотров: 645 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие дополнительной массы и силы бедер

	Приседания на скамью/коробку (Box squat), видео 1 Просмотров: 733 0 1 2 3 4 5
Цель: развитие дополнительной массы и силы бедер

	Машинные приседы, видео 2 Просмотров: 767 51 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижней половины тела, развитие всех четырех головок квадрицепса

	Машинные приседы, видео 1 Просмотров: 563 85 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижней половины тела, развитие всех четырех головок квадрицепса

	Полуприседы, видео 2 Просмотров: 765 0 1 2 3 4 5
Цель: развитие дополнительной массы и силы бедер

	Полуприседы, видео 1 Просмотров: 641 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие дополнительной массы и силы бедер

	Приседания со штангой на локтевых сгибах, видео 2 Просмотров: 545 85 1 2 3 4 5
Цель: внутренние части бедер, ягодицы

	Приседания со штангой на локтевых сгибах, видео 1 Просмотров: 648 68 1 2 3 4 5
Цель: внутренние части бедер, ягодицы

	Приседания с узкой постановкой ног, видео 1 Просмотров: 703 68 1 2 3 4 5
Цель: верхняя часть бедер, ягодицы, икр.

	Приседания со штангой с широкой постановкой ног, видео 2 Просмотров: 784 85 1 2 3 4 5
Цель: внутренние части бедер, ягодицы

	Приседания со штангой с широкой постановкой ног, видео 1 Просмотров: 893 85 1 2 3 4 5
Цель: внутренние части бедер, ягодицы

	Приседания со штангой, видео 2 Просмотров: 1241 68 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижней половины тела, развитие всех четырех головок квадрицепса

	Приседания со штангой, видео 1 Просмотров: 1053 68 1 2 3 4 5
Цель: наращивание массы нижней половины тела, развитие всех четырех головок квадрицепса

HD, Отжимание на брусьях, Турчинский, армейский жим, бицепс, выпрямление на тренажере, гиперэкстензии, голень, грудные мышцы, дельтовидные мышцы, жим Арнольда, жим гантелей, жим из-за головы, жим на тренажере, жим с гантелями, жим штанги лежа, жимы ногами, икры, ноги, плечи, подтягивание, предплечье, пресс, приседания со штангой, пулловер, разведение рук в наклоне, разведение рук лежа, сгибание рук на нижнем блоке, сгибание рук с EZ-штангой, сгибание рук с гантелями, сгибание рук со штангой, сгибание туловища, спина, становая тяга, трапеция, тренажер Смита, трицепс, тяга блоков, тяга к подбородку, тяга на тренажерах

Показать все теги

-AdRiver-

Партнеры: