спина » фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru

Категории видео:

Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс

	Тяга на тренажерах, видео 2 Просмотров: 794 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности спины и нижнего отдела латеральных мышц

	Тяга на тренажерах, видео 1 Просмотров: 740 0 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности спины и нижнего отдела латеральных мышц

	Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке, видео 2 Просмотров: 932 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности спины и нижнего отдела латеральных мышц

	Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке, видео 1 Просмотров: 870 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности спины и нижнего отдела латеральных мышц

	Тяга на нижнем блоке одной рукой, видео 2 Просмотров: 656 0 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего отдела латеральных мышц

	Тяга на нижнем блоке одной рукой, видео 1 Просмотров: 805 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие нижнего отдела латеральных мышц

	Тяга гантели одной рукой в наклоне, видео 2 Просмотров: 895 51 1 2 3 4 5
Цель: независимая разработка мышц с обеих сторон спины

	Тяга гантели одной рукой в наклоне, видео 1 Просмотров: 984 51 1 2 3 4 5
Цель: независимая разработка мышц с обеих сторон спины

	Тяга на Т-грифе, видео 2 Просмотров: 825 17 1 2 3 4 5
Цель: наращивание силы и мышечной массы средней и внешней части спины

	Тяга на Т-грифе, видео 1 Просмотров: 1029 51 1 2 3 4 5
Цель: наращивание силы и мышечной массы средней и внешней части спины

	Тяга штанги в наклоне, видео 2 Просмотров: 1128 51 1 2 3 4 5
Цель: верх широчайших мышц спины, ромбовидные мышцы, середина и низ трапеций

	Тяга штанги в наклоне, видео 1 Просмотров: 3249 68 1 2 3 4 5
Цель: верх широчайших мышц спины, ромбовидные мышцы, середина и низ трапеций

	Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом, видео 2 Просмотров: 885 0 1 2 3 4 5
Цель: разработка латеральных мышц, особенно нижнего отдела

	Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом, видео 1 Просмотров: 703 68 1 2 3 4 5
Цель: разработка латеральных мышц, особенно нижнего отдела

	Тяга к груди на верхнем блоке широким хватом, видео 2 Просмотров: 738 51 1 2 3 4 5
Цель: широчайшая мышца спины, мышцы верхней части спины, задние пучки дельтовидой мышцы плеча

	Тяга к груди на верхнем блоке широким хватом, видео 1 Просмотров: 1050 68 1 2 3 4 5
Цель: широчайшая мышца спины, мышцы верхней части спины, задние пучки дельтовидой мышцы плеча

	Подтягивания узким хватом, видео 1 Просмотров: 2020 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка мышц спины, расширение нижнего отдела латеральных мышц спины и развитие зубчатых мышц груди

	Подтягивания с отягощением, видео 2 Просмотров: 1518 85 1 2 3 4 5
Цель: расширение верхней части спины и создание плавного изгиба латеральных мышц

	Подтягивания с отягощением, видео 1 Просмотров: 1639 85 1 2 3 4 5
Цель: расширение верхней части спины и создание плавного изгиба латеральных мышц

	Подтягивания широким хватом, видео 2 Просмотров: 2232 51 1 2 3 4 5
Цель: расширение верхней части спины и создание плавного изгиба латеральных мышц

	Подтягивания широким хватом, видео 1 Просмотров: 2204 34 1 2 3 4 5
Цель: расширение верхней части спины и создание плавного изгиба латеральных мышц

HD, Отжимание на брусьях, Турчинский, армейский жим, бицепс, выпрямление на тренажере, гиперэкстензии, голень, грудные мышцы, дельтовидные мышцы, жим Арнольда, жим гантелей, жим из-за головы, жим на тренажере, жим с гантелями, жим штанги лежа, жимы ногами, икры, ноги, плечи, подтягивание, предплечье, пресс, приседания со штангой, пулловер, разведение рук в наклоне, разведение рук лежа, сгибание рук на нижнем блоке, сгибание рук с EZ-штангой, сгибание рук с гантелями, сгибание рук со штангой, сгибание туловища, спина, становая тяга, трапеция, тренажер Смита, трицепс, тяга блоков, тяга к подбородку, тяга на тренажерах

Показать все теги

-AdRiver-

Партнеры: