Категории видео:
Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс
Шраги с гантелями, видео 3
Просмотров: 1973
     
Цель: развитие верха и середины трапеций
"Прогулка фермера"
Просмотров: 782
     
Воздействие: трапециевидные мышщы, мышцы пальцев
"Прогулка фермера"
Просмотров: 843
     
Воздействие: трапециевидные мышщы, мышцы пальцев
Шраги со штангой, видео 2
Просмотров: 1213
     
Цель: развитие трапециевидных мышц
Шраги со штангой, видео 1
Просмотров: 1497
     
Цель: развитие трапециевидных мышц
Шраги с гантелями, видео 2
Просмотров: 879
     
Цель: развитие верха и середины трапеций
Шраги с гантелями, видео 1
Просмотров: 1347
     
Цель: развитие верха и середины трапеций
Тяга гантелей к подбородку, видео 1
Просмотров: 2460
     
Основное воздействие: дельтовидные и трапециевидные мышщы
Тяга штанги к подбородку узким хватом, видео 2
Просмотров: 1201
     
Цель: нагрузка дельтовидные и трапециевидные мышщы
Тяга штанги к подбородку узким хватом, видео 1
Просмотров: 2977
     
Цель: нагрузка дельтовидные и трапециевидные мышщы
Партнеры: