тренажер Смита » фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru

Категории видео:

Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс

	Жим штанги сидя на тренажере, видео 4 Просмотров: 2271 68 1 2 3 4 5
Цель: передние и боковые дельты

	Жим штанги сидя на тренажере, видео 3 Просмотров: 1142 85 1 2 3 4 5
Цель: передние и боковые дельты

	Жимы лежа в машине Смита, видео 3 Просмотров: 1426 68 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Выпады на тренажере Смита, видео 2 Просмотров: 676 0 1 2 3 4 5
Цель: развитие передней части бедра и ягодичных мышц

	Выпады на тренажере Смита, видео 1 Просмотров: 701 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие передней части бедра и ягодичных мышц

	Жим лежа в машине Смита, видео 2 Просмотров: 1203 51 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Жимы лежа в машине Смита, видео 1 Просмотров: 858 0 1 2 3 4 5
Цель: увеличение массы и силы грудных мышц, передних дельтоидов и трицепсов

	Тяга штанги к подбородку узким хватом, видео 1 Просмотров: 2977 85 1 2 3 4 5
Цель: нагрузка дельтовидные и трапециевидные мышщы

	Жим штанги на тренажере, видео 2 Просмотров: 639 85 1 2 3 4 5
Цель: передние и боковые дельты

	Жим штанги на тренажере, видео 1 Просмотров: 1144 68 1 2 3 4 5
Цель: передние и боковые дельты

HD, Отжимание на брусьях, Турчинский, армейский жим, бицепс, выпрямление на тренажере, гиперэкстензии, голень, грудные мышцы, дельтовидные мышцы, жим Арнольда, жим гантелей, жим из-за головы, жим на тренажере, жим с гантелями, жим штанги лежа, жимы ногами, икры, ноги, плечи, подтягивание, предплечье, пресс, приседания со штангой, пулловер, разведение рук в наклоне, разведение рук лежа, сгибание рук на нижнем блоке, сгибание рук с EZ-штангой, сгибание рук с гантелями, сгибание рук со штангой, сгибание туловища, спина, становая тяга, трапеция, тренажер Смита, трицепс, тяга блоков, тяга к подбородку, тяга на тренажерах

Показать все теги

-AdRiver-

Партнеры: