трицепс » фитнес ВИДЕО онлайн, видео уроки, бодибилдинг видео онлайн, фитнес упражнения, фитнес дома - FitnessTube.ru

Категории видео:

Дельтовидные мышцы / Трапециевидные мышцы / Грудные мышцы / Мышцы спины / Бицепсы / Трицепсы / Предплечья / Ноги / Голень / Брюшной пресс

	Французский жим лежа, видео 4 Просмотров: 3511 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной

	Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 3 Просмотров: 1940 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

	Разгибание рук на верхнем блоке стоя, видео 1 Просмотров: 1728 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие медиальной головки трицепсов

	Отжимание на скамье, видео 3 Просмотров: 1693 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности трицепсов

	Жим штанги лежа узким хватом (трицепсовый стиль), видео 3 Просмотров: 6277 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка трицепсов по всему диапазону движения

	Жим вниз на верхнем блоке, видео 4 Просмотров: 1696 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка трицепсов по всему диапазону движения

	Разгибание руки стоя на верхнем блоке, видео 1 Просмотров: 1812 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие латеральной головки трицепса

	Жим гантели из-за головы сидя, видео 3 Просмотров: 1367 51 1 2 3 4 5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

	Французский жим лежа, видео 3 Просмотров: 843 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной

	Жим вниз на верхнем блоке, видео 3 Просмотров: 823 68 1 2 3 4 5
Цель: разработка трицепсов по всему диапазону движения Жим вниз на верхнем блоке, видео 1

	Отжимание на скамье, видео 2 Просмотров: 554 0 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности трицепсов

	Отжимание на скамье, видео 1 Просмотров: 799 68 1 2 3 4 5
Цель: развитие мощности трицепсов

	Отжимание на брусьях (трицепсовый стиль), видео 2 Просмотров: 1920 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие трицепсев

	Отжимание на брусьях (трицепсовый стиль), видео 1 Просмотров: 1495 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие трицепсев

	Жим гантели из-за головы сидя, видео 2 Просмотров: 21759 68 1 2 3 4 5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

	Жим гантели из-за головы сидя, видео 1 Просмотров: 955 51 1 2 3 4 5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

	Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 2 Просмотров: 817 51 1 2 3 4 5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

	Разгибание руки из-за головы с гантелью, видео 1 Просмотров: 848 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

	Разгибание руки на нижнем блоке, видео 2 Просмотров: 645 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие средней части трицепса

	Разгибание руки на нижнем блоке, видео 1 Просмотров: 502 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие средней части трицепса

	Отведение назад руки с гантелью в наклоне, видео 2 Просмотров: 1368 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие трицепса, особенно верхнего отдела

	Отведение назад руки с гантелью в наклоне, видео 1 Просмотров: 1240 51 1 2 3 4 5
Цель: развитие трицепса, особенно верхнего отдела

	Французский жим с гантелями (skull crusher), видео 2 Просмотров: 1727 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие всех трех головок трицепса,

	Французский жим с гантелями (skull crusher), видео 1 Просмотров: 657 85 1 2 3 4 5
Цель: развитие всех трех головок трицепса

	Французский жим лежа, видео 2 Просмотров: 976 17 1 2 3 4 5
Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной

	Французский жим лежа, видео 1 Просмотров: 585 68 1 2 3 4 5
Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной

	Французский жим сидя, видео 2 Просмотров: 708 68 1 2 3 4 5
Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной

	Французский жим сидя, видео 1 Просмотров: 1459 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной

	Жим штанги лежа узким хватом (трицепсовый стиль), видео 1 Просмотров: 606 0 1 2 3 4 5
Цель: разработка трицепсов по всему диапазону движения

	Жим вниз на верхнем блоке, видео 2 Просмотров: 729 85 1 2 3 4 5
Цель: разработка трицепсов по всему диапазону движения

HD, Отжимание на брусьях, Турчинский, армейский жим, бицепс, выпрямление на тренажере, гиперэкстензии, голень, грудные мышцы, дельтовидные мышцы, жим Арнольда, жим гантелей, жим из-за головы, жим на тренажере, жим с гантелями, жим штанги лежа, жимы ногами, икры, ноги, плечи, подтягивание, предплечье, пресс, приседания со штангой, пулловер, разведение рук в наклоне, разведение рук лежа, сгибание рук на нижнем блоке, сгибание рук с EZ-штангой, сгибание рук с гантелями, сгибание рук со штангой, сгибание туловища, спина, становая тяга, трапеция, тренажер Смита, трицепс, тяга блоков, тяга к подбородку, тяга на тренажерах

Показать все теги

-AdRiver-

Партнеры: